ПЕРВЫЙ ГОД В САДИКЕ - СОВЕТЫ ПСИХОТЕРАПЕВТА

подготовка к школе

 

Проработав более 20 лет с разными детьми и семьями, эстонский психотерапевт Хайлии Ыллек делится 8 советами о том, как облегчить себе и ребёнку привыкание к садику.

1. Будьте уверены и последовательны в своём решении водить ребёнка в садик

Оставлять ребёнка в садике не всегда просто, в первые дни он может в буквальном смысле висеть на маме, не позволяя ей уйти. В такие минуты легко растерять самообладание и усомниться в правильности своего решения. Ребёнок прекрасно считывает мамино состояние; поэтому и ему, и маме будет проще, если она настроена решительно и может спокойно объяснить, почему она оставляет малыша в садике.

Найдите для себя несколько веских причин, почему вы решили водить ребёнка в детский сад и держи их в голове. Дошкольное развитие Возможно, для вас важно, что в садике малыш:

2. Улыбайтесь и сохраняйте спокойствие

Эмоциональное состояние мамы невероятно важно для малыша. Улыбающаяся мама символизирует спокойную и приятную обстановку, именно такой сигнал и стоит посылать в отношении детского сада. Сведённые к переносице брови и недовольное выражение лица однозначно не помогут в адаптации к садику.

3. Договоритесь с малышом, когда вернётесь за ним

Ребёнок должен быть уверен в том, что мама вернётся. Скажите малышу на понятном ему языке, когда придёте за ним. Например, "ты погуляешь, покушаешь и поспишь - и потом мама придёт за тобой". Объяснив ребёнку, когда вернётесь за ним, обязательно держите своё обещание.

4. Будьте готовы повторять малышу одно и то же

У малышей ещё не развита постоянная память, поэтому следует запастись терпением и изо дня в день спокойно и глядя в глаза рассказывать ребёнку, что его ожидает и чем он сегодня будет заниматься, желательно в позитивном ключе.

5. Будьте конкретны и избегайте абстрактных понятий

Фраза "мама пойдёт на работу" не скажет ребёнку ничего, кроме того, что "работа" - это нечто неприятное, отбирающее у него маму. Поэтому вместо абстрактной "работы" попробуйте объяснить знакомыми малышу понятиями, чем вы будете заниматься. Например, объяснение, что "мама будет лечить больных тёть и дядь, пока ты в садике" будет принято с гораздо большим пониманием и, возможно, согласием.

6. Делайте, по возможности, свободный от садика день

Сад пять дней в неделю с 8-и до 17-18-и может оказаться непосильной ношей для малыша. Дополнительный "свободный" день в неделю поможет снизить напряжение, восстановиться и отдохнуть в спокойной обстановке. Иммунная система деток до 3-х лет ещё не развита, и поэтому стресс часто сопровождается болезнями. Неполная неделя в саду, конечно, не гарантирует иммунитета от всех болезней, но положительно влияет на общее самочувствие малыша.

7. Следуйте привычной рутине дома

Два совета:
  • в вечернее время следует избегать стимулирующих синих экранов гаджетов
  • оптимальное время отхода ко сну - между 20:00 и 21:30

Рутина вызывает в детях чувство уверенности и защищённости. В детском саду для ребёнка всё ново и непривычно, поэтому хорошо, когда он знает, чего ожидать дома. Одна и та же последовательность вечернего отхода ко сну (например, уборка игрушек - горшок - ванна - кровать) поможет малышу расслабиться и успокоиться после напряжённого дня .

8. Окружайте малыша любовью и заботой, независимо от его поведения

После садика ребёнок может быть капризен и вести себя непривычно. Он может отталкивать родителей, кричать, что не любит их или чтобы они уходили. Что делать в таком случае? Показать, как сильно любите своего кроху. Потому что таким странным образом малыш лишь пытается удостовериться в том, что его любят и выплеснуть накопившиеся за день эмоции.

Дети консервативны по натуре, поэтому привыкание к детскому саду требует времени. Будьте рядом со своим малышом в этот период!

Нахождения в одной комнате не достаточно, важен именно эмоциональный контакт!

Разговаривайте со своим ребёнком, смотрите ему в глаза и качественно проводите время. Это не только поможет малышу быстрее привыкнуть к детскому саду, но и создаст доверительные и тёплые отношения с вами.

Другие интересные статьи: